つるまめ
 


イラスト：石渡希和子

小さくてスローな自然派ごはんのお店


新着情報

＊「つるまめ流食養生を学ぶ料理教室」火曜日に加え月に一度日曜日にも行います。

２月は２６日の（日）午後１時から・・・（いろいろな野菜の蒸らし炒めスープほか）

＊オーガニックワインのマヴィ新高円寺店でお買い上げのワインのお持ち込みできます。お持ち込み料一本につき¥１５００円。

＊レシピブログ「つるまめ○ご飯」やってます！

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今週のおすすめ

  1. -つるまめセットの野菜の一品／切り干しと車麩の煮物

  2. -とらまめセットのお肉の一品　／蒸し菜の肉みそ

  3. -今日のスープ　／　野菜と豆のスープ

  4. -つみれ汁

  5. -豆と野菜と卵のオーブン焼

  6. -豆とアボカドのキッシュ

  7. -湯豆腐

  8. -サーモンペースト

  9. -果実酒／すもも・ぼたんきょう

  10. -梅ジュース（2012年に漬けた梅のジュース）